Девочки, вчера наконец-то завершили ГВ. Первый раз заснули без сиси, с трудом, но все-таки заснула. Спала тоже хорошо. Один раз проснулась в 5 утра, попила воды и снова уснула . Подскажите, как дальше действовать с молоком, которое прибывает в грудь?
Делала массаж просто под прохладным душем, чтобы было по легче. Тоже +- в вашем возрасте отучила.
Меньше пейте теплого/горячего и супов, чтобы меньше приходило.