Наталья

Когда лучше пить магний: утром или вечером? Влияние приема магния на сон и его особенности

Девочки подскажите, в какое время суток лучше всего пить магний? 4 дня пью на ночь и стал плохой сон, поверхносьный какой то

25.11.2024

1

магний сон прием

Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...

mom life article image

Не просто гель: как интимный уход влияет на само...

mom life article image

Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...

mom life article image

Лучший комментарий

Комментарии

Я хелат пью, по 800 мг на ночь, сплю нормально, когда закончился и 2 дня не пила, я перестала спать сразу🫣

25.11.2024 Нравится Ответить

Хорошо, спасибо. Отложу его, не буду принимать

25.11.2024 Нравится Ответить

Может вам форма магния не подходит? У знакомой так было , цитрат бодрил ее , заменила на глицинат и норм

25.11.2024 Нравится Ответить

У меня как раз цитрат магния, вот и ответ. Спасибо

25.11.2024 Нравится Ответить

Странно) обычно с магнием наоборот лучше спать) может такой магний пьете, что не усваивается

25.11.2024 Нравится Ответить

Не пейте значит, от него все равно толку нет

25.11.2024 Нравится Ответить

А вы для чего пьёте?

25.11.2024 Нравится Ответить

Нервишки чуток успокоить да и судороги иногда стали прихватывать

25.11.2024 Нравится Ответить

@chon117 всё равно он не поможет, не мучайтесь

25.11.2024 Нравится Ответить

Читайте также