Тяжело заснуть беременной: бессонница, боль в тазу и страх родов - как справиться?

Так трудно засыпать: иногда сон не приходит совсем, иногда лежу с закрытыми глазами, проваливаюсь в полусон, но всё равно чувствую дискомфорт в теле. Переворачиваюсь с болью в области таза, и порой так тяжело, что хочется плакать.

Впервые готовлюсь стать матерью, но уже боюсь этого — особенно мыслей о родах и о том, как они пройдут. Хочу быть сильной, но страх всё равно не отпускает😓