Что делать, если после родов 2 года, а здоровье всё хуже: боли в костях, ногах и пояснице?
иногда думаю, лучше бы после родов берегла себя, күтініп, шілде терімді шығарып
2 года после родов прошло, а я прям начинаю разваливаться, хотя мне всего лишь 24, кости болят, ноги гудят, поясница болит😮💨😭
nika·
Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
Еще не поздно взяться за себя. Начните с чек апов, восполнения дефицитов. Питания и спорта , хоть чуть-чуть
Ann·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Тоже разваливаюсь , то одно то другое , я после родов стала потеть в районе груди и спины , если запыхаюсь то прям льется пот , и чувствую что надо бы еще хорошо пропотеть , в сауну или хамам может ходить надо
Гульмира·
Мама двоих (младенец)
Я с вами
Думаю как бы не развалиться 🥲
Aizere·
Мама двоих (младенец)
ШIлде тер вот не выходит и часто болею(
Венера··
Мама сына (2 года)
после родов вообще не потеете?
Aizere··
Мама двоих (младенец)
потею, но надо же прям лежать и пропотеть до конца