Удалила инст, ютуб и жизнь изменилась: учеба лучше, но есть без видео скучно?

Удалила инст,ютуб и была несколько дней практически без интернета.
Телефон в руки беру намного меньше,учеба стала более качественной,но перестала радоваться когда ем,потому что мне очень скучно есть и ничего не смотреть 🥲
Обратно убираю телефон,меня ждут уроки