Можно ли пить таблетки без назначения врача? Какие препараты хорошие и помогают?

В этом целлюлоза, у меня от него был запор, я пью такой ссылка
есть ещё в порошках не помню как называется, в аптеках продается, но мне лень разводить каждый раз)

Весь инозит это бад. Его можно без назначения врача пить

Конечно это же бад