Мне лично помог отличить именно интервал) тренировочные в конце концов заканчиваются, а настоящие только сильнее и сильнее) а когда уже совсем хорошие схватки , то вы сами поймете, что это оно)
Скажу банально, настоящие схватки не перепутать. Там реально боль ощутимая настолько что не в терпеж. С первым ребёнком не понимала этой фразы, но когда началось очень даже поняла 😅🤣
А ещё больше схваток чаще всего имеет чёткий интервал и хватает живот отпускает хватает отпускает.
После теплого душа боль не прошла, тут кто-то советовал так проверить, так и поняла , что настоящие схватки.
Поясница и живот болел как при мс, то болит, то отпускает