Пилатес или стретчинг для беременных? Что лучше после силовых тренировок и для поддержания формы?

Question

Пилатес или стретчинг во время беременности?После силовых не знаю куда податься 😅

Фатима · Answer

Гимнастика для беременных 
Аист клуб

Алина · Answer

Пилатес

Лучший комментарий