Тянущая боль в пояснице на сроке беременности: что делать, если зев сомкнут и шейка 30?

Девочки начала тянущая боль какая то непонятная в пояснице, позавчера вроде бы делали узи, зев сомкнут, шейка 30, у меня ее мониторят в случае уменьшения будет решаться вопрос с пессарием, но срок уже что возможно не будут ставить. Может я просто накручиваю уже, и переживаю из за всего. Выпила ношпу вроде отпустило, потом опять немного тянет именно поясницу вот в течении дня, более ничего не беспокоит.