Меня такой редко видят, в основном я бываю на позитиве.
Но одна какая-то дурная мысль может выбить меня из колеи.
Те, кто не сталкивался с паническими атаками, не читайте дальше, потому что вам этого не понять.
Я сделала кучу выводов за какие-то 10 часов, накрутила все, что можно накрутить, монолог в моей голове не прекращался, иногда это был диалог, говорили 2 сущности.
Этот поток мыслей не прекращался ооочень долго, в итоге я дала им овладеть мною всецело и в моменте лежала в ступоре, не могла нормально дышать, смотрела в одну точку.
Я помню то, что происходило со мной, а то, что было включено на телеке и у сына в телефоне, смешалось в единое целое и звучало как жеваное радио.
Когда я пришла чуть в себя и отвлеклась на сына, резко начала рыскать в инете, что делать с этим дерьмом, потому что так мерзко мне не было ещё никогда.
Я боялась задохнуться и умереть только потому что с ребёнком одна дома.
Родные считают это все бредом, им я даже не позвонила.
Резко собралась, одела сына и вышла в аптеку.
В моем окружении есть только одна подруга, которая сталкивалась с паническими атаками, я купила атаракс, думала уже его выпить, но вспомнила про неё и написала. Прогулка, свежий воздух и этот человек вывели меня из этого состояния Альхамдулиллах.
Это было очень страшно, девочки, я клянусь сама себя боялась, боялась своих действий, шла будто под кайфом.
Ком в горле стоял, хотелось плакать, но слёзы не шли, от этого ещё больше становилось плохо.
В общем, спасая других, о себе не забудьте тоже)
Фото даже не помню как сделала, возможно, вообще случайно, потому что шла в полнейшем бреду. На этом фото сама на себя не похожа, джиновая какая-то.
Как в себя пришла, с моих плеч будто сняли груз весом в тонну.