Как перевести ребенка на один сон? Вылетает второй сон, короткий первый сон, что делать?
У дочки уже второй раз за неделю вылетает второй сон,просто не уложить и всё. Как мягко перейти на один?! Или она сама это сделает. Вчера вот был один сон днем, хотела уложить по раньше на час чтобы не сильно устала, в итоге гуляла почти как обычно. Утром вскочила в 8, обычно в 10. Ночь вышла 10 часов вместо обычных 11.... Днем на первый сон уложила не через 3 а через 4 часа, решила посмотреть. Норм гуляет. На второй все таки улеглась через 4 часа, кау обычно. Вот думаю оставить пока 2 сна или уже тянуть первое вб до 5 часов чтобы был 1сон. Но он у нее короткий получается 1.20 и всё а это ж мало совсем....в общем целая делема
Комментарии
У нас было так: первое вб как обычно, сон, во второй сон отказывалась укладываться (вместо 4-х часов второе вб доходило до 6), когда наконец засыпала - спала до утра
Так у нас 2 недели чередовался то 1 сон, то 2. Первое вб постепенно само по себе увеличивалось, пока не дошло до 5 часов. Тогда остался 1 сон
Идеальный режим, подъëм в 7.00,дневной сон с 12-15, в ночь с 20.30-21.00. Но нам тоже к нему не дойти, так как утром мне самой спать хочется😂
Ой неее для меня подъем в 7 это мучение. Согласна на 8😀 но лучше в 9....а там конечно как пойдет. В идеале нам нужно попасть с дневным сном в тихий час с 13-15....тк квартира в новостройке и чтобы там жить надо в это время вписаться...
Чередуйте то 1 то 2 сна, так организму будет легче, в течении месяца спокойно перейдете