Девочки, добрый вечер..
Закончила 2 недели назад ГВ и тут в разговоре с родственницей как-то пришли к тому, что я своего малыша недокармливаю)) в плане, маленький каллораж за день.
кушает +-одно и тоже, вот примерное меню:
Каша молочная (беллакт)
Перед 1ДС-смесь
Обед овощи (гр 170-180)+мясная консерва (30-50гр)
После 2дс- фруктовое пюре либо фрукты может погрызть
Йогурт или Творог беллакт 150-200гр
В 21.00- смесь 200 гр, уходим в сон.
Ночью просыпается даю только воду.
Иногда если просыпается под утро в 4 где-то и начинаются гуляния, как сегодня например, не выдержала и в 5.50 дала смесь 150гр.
Родственница говорит, что на ночь нужно что-то более каллорийное, и типо тогда он не будет просыпаться так "рано", просить кушать.
Но опять же.. Я связываю это пока с ассоциацией "грудь-сон", может он ещё это не забыл. Но бывало такое, что и на ГВ у нас были ночные гуляния по 2-3часа за ночь, тоже ближе к 3-4утра.
К слову, набираем вес+рост-в норме.
Так в чем собственно вопрос, напишите пожалуйста ваше меню для деток +- нашего возраста.
Может я пересмотрю питание ребёнка. Спасибо за то, то прочли до конца и ваши ответы 🤗