Что лучше всего помогает от запоров: эффективные средства и народные методы для быстрого облегчения?

Киви тоже хорошо помогает

Регулакс попробуйте. При грудном вскармливании можно, на случай если вы кормите. Плюс питанием пробуйте ещё корректировать - вот выше написали про вареную свёклу, плюс киви кушайте, чернослив кушайте (я покупала детское питание с ним и кушала). На ночь пила стакан свежего кефира (суточный, не вчерашний, а то закрепит еще больше). Утром натощак воду пейте.

Ой варенная свекла помогает отлично 👍

Сенаде

Дюфалак