КААААК ПОХУДЕТЬ?!!!
Если еда - эта единственный источник настроения😭🤌🏻
Реально после 30 метаболизм нереально замедляется эбит. Раньше просто мучное сиэн буттэхпэ сразу вес падал активно вниз.
Билигин? Хахаха смеется мне в лицо мой жир😭 После родов так воообще аппетит 500, нормального сна нет, весь день суета, ем безобразно много и хаотично🫠
Комментарии
Еда мой дофамин, который я не получаю от внешней среды. Наар дьиэгэ олорор буолан радости нет курдук🥲 ол иьин телефон хаьа хаьа аьаа да аьаа, оччого син бэттэх кэлэьин
Дайте организму восстановится, для начало надо наладить сон, высыпаться😴 потом уже займитесь питанием, сначала исключить мучное, сладкое, жареное. Потом уже можно подключить спорт или хотя бы ходьбу🙌🏻 ребенок еще маленький ди, не спешите так😅 тем более не стоит пить всякую дрянь типа молекулы, вы у ребенка единственная мать☝🏻 запасной нет. Берегите себя
К эндокринологу сходите, в про здоровье к Адамовой 👍🏻👍🏻👍🏻
Мин молекула ыларым дуу дии санаатым бугун, эмиэ сатаан ту4эрбэккэ олоробун.
@lov.ay, кини атыылыыр, ону отзытарын та4аарааччы. Бугун биир кыыс 20 кун и4игэр - 10-9 кг бырахпытын кордорбут этэ.
Мин 50/50 эмиэ да куттанабын побочкатыттан, эмиэ ла боруоба5а ыларым дуу диэн
@ayta_lina, серьезно😳😳 Ынырык много ди, аж ненормально 🫣
Можете ее аккаунт дать, киирэн керуем🙌🏻
Так же 🫠 Начала дома тренироваться, олох тело рыхлое как желе 🧼
С тремя детьми находите время ?🤯 Вы героиня, я с одним к концу дня просто приползаю к кровати
@lov.ay, с тремя проще чем с одним, с детьми вместе занимаемся 🥰 Еще я работаю учителем и пеку тортики 🤣
@valusha_eg, ну все, занавес🤣
Не урыли, а закопали😂🙌🏻
Вы вообще 🔥🔥
и я такая же хунньа😅😅😅мне надо 12кг скинуть🥹додо и шоколад мой антистресс
Вот именно 😭 мин олох жду ди эти моменты, когда останусь я, чай и вкусная еда 🥹 и как похудеть? Олох готова на всякие таблетки ху*етки лишь бы вернуть свою уверенность, которая как оказалась очень зависит от цифры на весах🤦🏻♀️🥲
ссылка
Рекомендую