Mom.life
tuktuk
lov.ay
tuktuk
КААААК ПОХУДЕТЬ?!!!
Если еда - эта единственный источник настроения😭🤌🏻

Реально после 30 метаболизм нереально замедляется эбит. Раньше просто мучное сиэн буттэхпэ сразу вес падал активно вниз.

Билигин? Хахаха смеется мне в лицо мой жир😭 После родов так воообще аппетит 500, нормального сна нет, весь день суета, ем безобразно много и хаотично🫠
23.11.2024
13

Лучший комментарий

Комментарии

malinagalina83
malinagalina83
ссылка
Рекомендую
25.11.2024 Нравится Ответить
1122334455667788
1122334455667788
Кето 👋🏻
24.11.2024 Нравится Ответить
iyas2404
iyas2404
Тоже так
23.11.2024 Нравится Ответить
nawbv23
nawbv23
Еда мой дофамин, который я не получаю от внешней среды. Наар дьиэгэ олорор буолан радости нет курдук🥲 ол иьин телефон хаьа хаьа аьаа да аьаа, оччого син бэттэх кэлэьин
23.11.2024 Нравится Ответить
kvl94
kvl94
Дайте организму восстановится, для начало надо наладить сон, высыпаться😴 потом уже займитесь питанием, сначала исключить мучное, сладкое, жареное. Потом уже можно подключить спорт или хотя бы ходьбу🙌🏻 ребенок еще маленький ди, не спешите так😅 тем более не стоит пить всякую дрянь типа молекулы, вы у ребенка единственная мать☝🏻 запасной нет. Берегите себя
23.11.2024 Нравится Ответить
zxcvfg
zxcvfg
После 30 точно набираешь быстро эбит🫠до 30 была худышкой,ела все подряд и не толстела💆🏻‍♀️ особенно во время декрета когда сидишь 24/7 дома только и делаешь что кушаешь🥲а так лучше ходить в зал эбит дии санаабытым,где единомышленники,где у всех один интерес,я ходила в бодилайн,сбросила немного но эффект был,после родов тоже туда пойду наверное 😅
23.11.2024 Нравится Ответить
zxcvfg
zxcvfg
А так 80% зависит от еды,20% физнагрузки.расчет кбжу👍🏻
23.11.2024 Нравится Ответить
lov.ay
lov.ay
Дии да, в 4 стенах очень сложно перестать открывать холодильник каждый час🥲

Насчет единомышленников хорошая тема, я даже чисто из за этого хотела в гербалайф, ради их командного духа✨ но дорого богато этэ🤭

Спасибо за совет🙏🏻
23.11.2024 Нравится Ответить
juju333
juju333
К эндокринологу сходите, в про здоровье к Адамовой 👍🏻👍🏻👍🏻
23.11.2024 Нравится Ответить
juju333
juju333
@lov.ay, могу скинуть ее инста
23.11.2024 Нравится Ответить
lov.ay
lov.ay
@juju333, да пожалуйста 🙌🏻
23.11.2024 Нравится Ответить
juju333
juju333
@lov.ay, ссылка
23.11.2024 Нравится Ответить
ayta_lina
ayta_lina
Мин молекула ыларым дуу дии санаатым бугун, эмиэ сатаан ту4эрбэккэ олоробун.
23.11.2024 Нравится Ответить
ayta_lina
ayta_lina
@lov.ay, кини атыылыыр, ону отзытарын та4аарааччы. Бугун биир кыыс 20 кун и4игэр - 10-9 кг бырахпытын кордорбут этэ.
Мин 50/50 эмиэ да куттанабын побочкатыттан, эмиэ ла боруоба5а ыларым дуу диэн
23.11.2024 Нравится Ответить
lov.ay
lov.ay
@ayta_lina, серьезно😳😳 Ынырык много ди, аж ненормально 🫣

Можете ее аккаунт дать, киирэн керуем🙌🏻
23.11.2024 Нравится Ответить
ayta_lina
ayta_lina
@lov.ay, ссылка
23.11.2024 Нравится Ответить
valusha_eg
valusha_eg
Так же 🫠 Начала дома тренироваться, олох тело рыхлое как желе 🧼
23.11.2024 Нравится Ответить
lov.ay
lov.ay
С тремя детьми находите время ?🤯 Вы героиня, я с одним к концу дня просто приползаю к кровати
23.11.2024 Нравится Ответить
valusha_eg
valusha_eg
@lov.ay, с тремя проще чем с одним, с детьми вместе занимаемся 🥰 Еще я работаю учителем и пеку тортики 🤣
23.11.2024 Нравится Ответить
lov.ay
lov.ay
@valusha_eg, ну все, занавес🤣
Не урыли, а закопали😂🙌🏻

Вы вообще 🔥🔥
23.11.2024 Нравится Ответить
as1jana
as1jana
У меня так же 🥲
23.11.2024 Нравится Ответить
lov.ay
lov.ay
😭🫂 мыслено обнимаю
23.11.2024 Нравится Ответить
vi3388
vi3388
и я такая же хунньа😅😅😅мне надо 12кг скинуть🥹додо и шоколад мой антистресс
23.11.2024 Нравится Ответить
lov.ay
lov.ay
Вот именно 😭 мин олох жду ди эти моменты, когда останусь я, чай и вкусная еда 🥹 и как похудеть? Олох готова на всякие таблетки ху*етки лишь бы вернуть свою уверенность, которая как оказалась очень зависит от цифры на весах🤦🏻‍♀️🥲
23.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также