Посоветуйте эффективное снотворное? Мелатонин и Донормил не помогают, что попробовать для быстрого засыпания?

А Формулу сна Экспресс не пробовали случайно? У свекрови после ковида тоже режим сбился, она с помощью этого средства восстановила прежний режим. Там в составе, если не ошибаюсь, экстракты пассифлоры, гриффонии и глицин идет

Надо понять значит причину, почему не можете уснуть? Во сколько встаёте? Во сколько на ночь ложитесь? Может это больше нервное у вас, мысли какие-то не дают спать. Может стресс. Телефон на ночь смотрите ? Надо проработать гигиену сна, и может тогда и снотворное не надо будет