mama_8_pogodok
Надежда·Многодетная мама (8 детей), беременна
Какие каналы восстановления после кесарева сечения посоветуете? Ютуб, телеграм, инстаграм, ВК - делитесь опытом!
Девчат поделитесь каналами восстановления ,тренировками после КС💐
, ютуб, телеграмм, инста, вк без разницы !
1
Меня тренер до 6 месяцев вообще ни брал ни на какие тренировки. А у вас 8 ребёнок и месяц всего после родов