Анна
annsopriakova
Анна·Мама дочки-младенца

Как питаться при грудном вскармливании? Советы для мам

Девчонки кто на грудном вскармливании, как вы питаетесь ? Нам 8 дней) я хочу позавтракать нормально, но не знаю чем каша на воде меня не привлекает

23.11.2024
1

Комментарии

anya2020
Аня·Мама двоих (младенец)

Я которая в день выписки выпила пиво б/а 😁

Кушайте всё 🥰

23.11.2024 Нравится Ответить
katerina.kyzya
Катя·Мама дочки (1 год)

Я кушаю все тоже самое, что и кушала до беременности и во время беременности

Абсолютно все тоже самое

Даже не переживайте на счет этого, хотя я тоже изначально переживала-пробовала и было всё ок

Так что, не думайте ни о каких диетах, все будет хорошо🫶

23.11.2024 Нравится Ответить
karinulya5
Карина·Мама сына (1 год)

Мне и в роддом муж бургеры носил🤭

Кушайте всё!

23.11.2024 Нравится Ответить
sweetsleep.olga
Ольга·Мама двоих (младенец)

Можно есть все, питание матери должно быть полноценное и сбалансированное. Диета не нужна!

Если у вас или у мужа есть аллергия, то конечно аккуратнее. К примеру, у мужа аллергия на шоколад, вы на гв и хотите шоколад. Можно! Но не в большом количестве, и следите за реакцией ребенка.

23.11.2024 Нравится Ответить
tinnell8
Татьяна·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Ела все, 2 раза. Поешьте уже в свое удовольствие)

23.11.2024 Нравится Ответить
annsopriakova
Анна·Мама дочки-младенца

Спасибо девочки вы меня подбодрили, а то нервы уже сдают

23.11.2024 Нравится Ответить
tata_zu
tata·Мама дочки (1 год)

Только в странах постсоветского пространства есть понятие «диета кормящей матери»🤦🏼‍♀️

Кушайте все, ваш рацион должен быть разнообразным и сбалансированным. Вам самой нужны силы и все элементы.

Я сама ем все. И кофе пью 2-3 раза в день, и цитрусовые ем, и ягоды.

23.11.2024 Нравится Ответить
alena_i.life
Алёна·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Ешьте все что хочется и любите

23.11.2024 Нравится Ответить
sitnikovairko
Irina·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Что хотите, то и кушайте, но в меру, если мандарины, то не кило за раз, если шоколад, то не несколько плиток в день😄 необходимо питаться разнообразно, иначе все ваши ресурсы будут уходить чисто в молоко, а сами рассыпитесь от дефицитов

23.11.2024 Нравится Ответить
evgenia6999
Eva·Мама дочки (1 год)

Я нормально питалась , не ограничивала себя. Кушайте вкусно ! Главное не вредно

23.11.2024 Нравится Ответить
evgenia6999
Eva·Мама дочки (1 год)

Просто не надо пить всякие газировки , молоко можно один раз в день ,кофе можно один раз , все должно быть в норме

23.11.2024 Нравится Ответить
aklub
Nastya·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Ела что хотела

23.11.2024 Нравится Ответить
grusnayariba13
Аделина·Мама двоих (1 год, 3 года)

Любой едой

23.11.2024 Нравится Ответить
mom_of_happiness
Инна·Мама троих детей

Я не держу диету никакую

23.11.2024 Нравится Ответить
inna_n2
Инна·Мама двоих (младенец)

Добавьте в неё сливки, ягоды, сироп топинамбура или ложечку варенья

Омлеты ела

Тост с овощами и зеленью

Творог

Вспомните чем вас в роддоме кормили, это все можно, должно быть разнообразие и адекватное количество

23.11.2024 Нравится Ответить
myevildevil
Дарья·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Всем чем угодно ) родила заказала прям в роддом биг тести и кофе 😂

23.11.2024 Нравится Ответить
diklok
mikili·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Позавтракайте нормально 🙂

23.11.2024 Нравится Ответить
polinesterova
Полина·Мама дочки (2 года)

Как и всегда)

Питайтесь как и раньше питались)

23.11.2024 Нравится Ответить