Девочки, как спланировать беременность: ваши советы и опыт планирования ребенка? Полезные рекомендации

На краснуху сдала бы антитела, и, если их нет - сделала бы прививку

Ва алейкум салам, это у всех по разному зависит от ваших анализов и обследовании

Найдите хорошего гинеколога и проверьтесь. Она возьмет у вас и у мужа необходимые анализы, сделает узи. И восполните дефициты по витаминам обязательно. Витамин Д, магний, фолиевая , железо прям 100%, правильное питание, движение. Это и мужа касается, для моего мужа чуть другие витамины прописывали. И не загружайте мозг проблемами, переживаниями. Говорю вам как человек, у которого были проблемы с зачатием

Я бы наверное прибила бы за такой совет год,НО
Сходить на обследование ВМЕСТЕ, подлечить проблемки и забыть нафиг о планировании
Просто живите и любите
Меньше нервов потратится

Обязательно проверить, и если есть неполадки наладить гормональный фон, и узи органов малого таза, и молочных желез.
Прям рекомендую‼️
У меня трое если что😁 вдруг подумаете нерожавшая болтает