Магний при ГВ: кто принимал, как помогает от нервов? Ампулы магния при кормлении грудью, опыт

Магний принимали в период ГВ?👀 В ампулах есть во время беременности принимала и целая упаковка осталась
А то очень нервная стала😣 Из за мелочи могу вспылить