Как спасались/спасаетесь от бессонницы? Уже просто не могу😫
Засыпаю вечером по разному, но буквально через 1-2 часа просыпаюсь в туалет и дальше не могу уснуть до 5-6 часов утра.
Вообще не спала толком за месяц до родов . Все говорили спи , пока есть возможность , будешь жалеть . Я нисколько не жалею , что не спала , никак не получалось , я пыталась )
А за неделю до родов попала в роддом , там вообще не уснуть ) атмосферненько)) днем еще слабо слышно соседок , а ночью … я рыдала вместе с ними )) в роды вошла с 1.5 сутками без сна
Накаркала вот, спала себе спокойно... Вчера кто то спросил про бессонницу, говорю что да нет, норм сплю всю ночь... ага, сегодня с 2 ночи ни в одном глазу 🤣 а самое печальное, весь день буду занята , буду как вафля себя чувствовать... 🤒
Никак, не спала вообще в беременность. Только родить поможет, но там потом тоже не до сна будет.
Единственное, за неделю до родов я спала как убитая. Это была единственная неделя с 22 недели беременности где я прям спала, а так 3-4 часа в сутки.