Зевота и сонливость при играх с ребенком: как бороться? Советы мам

Девчонки, у меня проблема, только сажусь заниматься, играться с малышом, начинаю зевать, очень сильно и часто, аж до слез, перебороть себя не могу, спать не время, у кого так же, как вы с этим справляетесь? Это ж не дело