Аллергия на белок коровьего молока у грудничка: что делать, если сказали исключить молочное?

Девочки у чьих детей была аллергия на белок коровьего молока?(ребенку 2 месяца кормлю грудью…Сказали исключить все молочное
Для меня так сложно это все соблюдать #первыйпост