Как выжить в трэш день?

У нас сегодня трэш день,дети уронили 50 дюймовый телек,экран разбит,сижу с мелкими в тишине,играю в игрушки😄😫Я когда готовить уходила,мультики включала и спокойно готовила,сейчас я ничего не успеваю,самый маленький тянет за руку, зовёт играть.4х летка развлекает себя сам.Старшие на тренировках,обычно они мне помогали с маленьким,играли с ним.Короче 😵‍💫