ГСД на ДР: что есть и брать с собой?

Question

Девочки, при ГСД вы ходите на ДР?  Что кушаете в праздники? С собой берете? )

Екатерина · Answer

У меня тоже был. Ела, что хотела. Обычно каждый вечер у меня был мак🥹

Мария · Answer

И все в порядке в итоге?я так переживаю,что мне поставили гсд,я какое-то время наблюдала,потом расслабилась и сейчас померила и сахар высокий,теперь снова диета и замеряю

Екатерина · Answer

@mary_corn, да, все отлично 
Как родила, сразу ребенку сахар проверили, все в норме

Мария · Answer

@asuasti, как хорошо!Надеюсь у меня все хорошо тоже будет

Саша · Answer

Мне кажется если вы что то съедите один раз то не чего страшного не будет 🤷‍♀️

Nika · Answer

С собой в гости ничего не беру,всегда есть что поесть на столе из разрешенного,мясо,салаты овощные,сырная тарелка,минералка,просто чай

fugji · Answer

Ходила, конечно. Сдохнуть, что ли надо было 🤷🏻‍♀️🤨

Алена Никитина · Answer

Хожу и на др и в рестораны и кафе. Заказать побольше овощей, мясо/шашлык. Или суп. Всегда есть, что выбрать в меню. Сладенькое можно с собой взять, шоколадку там или фитнес батончик или пломбир- он везде есть в меню. Опять же стоит учитывать, как строго вам нужно соблюдать диету.

Елизавета · Answer

С дочкой брала с собой еду. Ничего страшного, это не навсегда. В кафе тоже с собой беру вкусняшки разрешенные и кушаю их с рафом или американо, пока со своим не выгоняли😅
Вот новый год, да, проблема. Хотелось бы отметить его, но поздно с гсд не покушаешь, а то у меня сахар с утра полетит, буду просто сидеть с разрешенным лимонадом бомбар(

miss_teria · Answer

На домашних ДР всегда есть нарезка сыра, овощи, что-то мясное. Ешьте то, что разрешено, пейте много воды, двигайтесь. Вы знаете, на что у вас вылеты бывают, старайтесь не есть эту еду по возможности . И не ешьте все то время, что будете сидеть за столом.

Мне эндокринолог сама сказала, что так или иначе будут гости, мероприятия, поэтому правило: если будете есть запрещенку, то в минимальных количествах. Перед этим за полчаса надо съесть побольше свежих овощей.

Анастасия · Answer

Я если честно так диету более или менее соблюдаю, но в праздники не отказываюсь от куска тортика или салата, ребенок 2 скрининг в норме, некрупный, вес в норме

Карина · Answer

Вы на диете или на инсулине?

Анастасия · Answer

@karina3939, диета

Карина · Answer

Ем в кафе салаты греческий, шашлык, рыбу
На день рождения предполагаю так же кушать)
Для меня не повод ГСД отказ от всех мероприятий

Олеся · Answer

Меня пригласили на домашний ДР. Как к такому подготовиться?

Карина · Answer

@tomerhay, в любом случае там будут овощи, сыр
Еще мясо можно же во многих видах, 
А пить миниралку, чай
Не всякие соки

Лилит · Answer

Вот и я такого же мнения. Некоторые так ограничивают себя жестко,мне прям кажется это как в тюрьме 🙈

Мария · Answer

На др не хожу, да и в кафе стараюсь не ходить особо чтобы не соблазняться) 
Вчера с мужем меню планировали на Новый год, ну такоооое себе) жаль, но в этом году любимых майонезных салатов для меня не будет. В основном конечно это мясо и яично-мясные-сырные салаты со сметаной или рыбные салаты)

ГСД на ДР: что есть и брать с собой?

Лучший комментарий

Комментарии