ГСД на ДР: что есть и брать с собой?
Девочки, при ГСД вы ходите на ДР? Что кушаете в праздники? С собой берете? )
Комментарии
@asuasti, спасибо большое за совет. Обязательно сдам. ♥️
@fatiimka, нас сахар никогда не беспокоил, за эти 2 года
@asuasti, спасибо большое ,♥️ делала второй скрининг пару недель назад все хорошо у ребенка и по весу тоже. Вот думаю может они меня просто зря запугали в жк 🫠
Мне кажется если вы что то съедите один раз то не чего страшного не будет 🤷♀️
С собой в гости ничего не беру,всегда есть что поесть на столе из разрешенного,мясо,салаты овощные,сырная тарелка,минералка,просто чай
Хожу и на др и в рестораны и кафе. Заказать побольше овощей, мясо/шашлык. Или суп. Всегда есть, что выбрать в меню. Сладенькое можно с собой взять, шоколадку там или фитнес батончик или пломбир- он везде есть в меню. Опять же стоит учитывать, как строго вам нужно соблюдать диету.
С дочкой брала с собой еду. Ничего страшного, это не навсегда. В кафе тоже с собой беру вкусняшки разрешенные и кушаю их с рафом или американо, пока со своим не выгоняли😅
Вот новый год, да, проблема. Хотелось бы отметить его, но поздно с гсд не покушаешь, а то у меня сахар с утра полетит, буду просто сидеть с разрешенным лимонадом бомбар(
На домашних ДР всегда есть нарезка сыра, овощи, что-то мясное. Ешьте то, что разрешено, пейте много воды, двигайтесь. Вы знаете, на что у вас вылеты бывают, старайтесь не есть эту еду по возможности . И не ешьте все то время, что будете сидеть за столом.
Мне эндокринолог сама сказала, что так или иначе будут гости, мероприятия, поэтому правило: если будете есть запрещенку, то в минимальных количествах. Перед этим за полчаса надо съесть побольше свежих овощей.
Я если честно так диету более или менее соблюдаю, но в праздники не отказываюсь от куска тортика или салата, ребенок 2 скрининг в норме, некрупный, вес в норме
Ем в кафе салаты греческий, шашлык, рыбу
На день рождения предполагаю так же кушать)
Для меня не повод ГСД отказ от всех мероприятий
Меня пригласили на домашний ДР. Как к такому подготовиться?
@tomerhay, в любом случае там будут овощи, сыр
Еще мясо можно же во многих видах,
А пить миниралку, чай
Не всякие соки
Вот и я такого же мнения. Некоторые так ограничивают себя жестко,мне прям кажется это как в тюрьме 🙈
На др не хожу, да и в кафе стараюсь не ходить особо чтобы не соблазняться)
Вчера с мужем меню планировали на Новый год, ну такоооое себе) жаль, но в этом году любимых майонезных салатов для меня не будет. В основном конечно это мясо и яично-мясные-сырные салаты со сметаной или рыбные салаты)
У меня тоже был. Ела, что хотела. Обычно каждый вечер у меня был мак🥹