Как сохранить доверие в браке?

#анонимнопсихологу

Есть дочь от первого брака почти 7 лет. Во втором браке 4 года . Второй дочери 3 года .

Мне 29 , мужу 41 . Разница большая . В отношениях бывают ссоры , чаще по бытовым вопросам. Но при это при каждой ссоре муж приписывает мне любовников . Я никогда и повода не дала . Верна ему . Так же он верен мне . Я уверена в нем . Предлагаю на 5 лет брака венчание , то есть я хочу с этим человеком состарится . Но он мне не доверяет . Он не уверен во мне . Он этого даже не отрицает . На вопросы почему ? Отвечает что ты такая красивая молодая а я старый . Хотя он и не выглядит на свои года . Я его люблю очень . Он как муж , как добытчик, как пар нет в постели , идеальный . Но вспыльчив очень , но и остывает быстро . Благодаря мне . Я сглаживаю углы в ссорах всегда . Как поступить ? Что сделать ? Как быть ? Я досу чтобы он был уверен во мне ..

Ответ психолога Ксении Поликарповой

Дорогая читательница, прежде всего, хочу поблагодарить вас за открытость и доверие, которое вы проявили, поделившись своей историей. Ваши переживания вполне нормальны, и многие пары сталкиваются с подобными трудностями. Важно осознавать, что любые отношения требуют постоянной работы и понимания с обеих сторон.

Конечно, разница в возрасте может создавать определенные трения в восприятии друг друга, особенно когда речь идет о доверии и самооценке. Ваша уверенность в себе и в отношениях может не всегда совпадать с тем, как ваш партнер воспринимает вашу общую динамику. Его сомнения могут быть связаны не только с вами, но и с его собственными внутренними переживаниями и неуверенностью.

Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять для улучшения ситуации:

Постарайтесь создать атмосферу, в которой ваш муж сможет поделиться своими опасениями без страха осуждения. Возможно, стоит выбрать момент, когда вы оба спокойны, чтобы обсудить ваши чувства и переживания. Спросите его, что именно вызывает у него неуверенность и постарайтесь понять его точку зрения. Важно быть активным и интересующимся слушателем, которому интересно узнать, как живет переживание другого человека.

Совместно работайте на укрепление доверия. Дайте своему партнеру знать, что вы понимаете его внутренние страхи и готовы работать над их преодолением. Регулярно делитесь своими чувствами, страхами и обсуждайте кто как с ними справляется. Так же показывайте важность и нужность партнера в отношениях. Простые жесты внимания могут значительно повлиять на укрепление доверия и уверенности. Можно увеличить время для совместных активностей, которые помогут вам сблизиться. Это могут быть занятия, которые нравятся обоим, или даже совместные эксперименты, которые будут новым опытом в жизни каждого.

Обязательно стоит рассмотреть возможность парных сеансов с психологом. Это может помочь вам обоим выявить глубокие корни проблемы и найти совместные решения. Не забывайте, что я предлагаю парные семейные консультации, если вам это интересно. Обращайтесь.

Если ваш муж продолжает упрекать вас в неверности, несмотря на ваши доказательства верности и честности, важно установить четкие границы. Дайте ему понять, что такие обвинения вас ранят и пугают, и за это важно не только работать над доверием, но и понимать, что в отношениях важно уважение.

Помните, что работа над отношениями — это совместный процесс. Чистосердечные разговоры, терпение и взаимоподдержка могут сделать ваши отношения более глубокими и крепкими. Вы уже делаете важные шаги к пониманию и улучшению своей ситуации, и это вдохновляющее начало!

Знайте, что вы не одни, и я здесь, чтобы поддержать вас в этом преобразовании. Если у вас возникнут дополнительные вопросы или вы захотите обсудить свои переживания более глубоко, пожалуйста, не стесняйтесь обратиться за консультацией.

С уважением и поддержкой, чудесный семейный психолог Ксения Поликарпова 💫

____

Запись на бесплатную диагностическую консультацию👇

https://docs.google.com/forms/d/1rUBt9lzu8dlYymlGAAs7GHNjYyNnsaoQ2LMr01ScqTQ/viewform

Задать анонимный вопрос 👇

https://docs.google.com/forms/d/1WUpV7nQRlKiDeTdCkTzQ2UtYsaVAw2KTDmwzKIRFaWQ/viewform

доверие отношения психология

🤝Ключ к крепкому и счастливому союзу!

🤝Ключ к крепкому и счастливому союзу! Задумывались ли вы когда-нибудь, почему одни пары живут душа в душу, а другие постоянно сталкиваются с трудностями и непониманием? В чем секрет гармоничных отношений? Конечно, любовь – это важный ингредиент, но не единственный! Чтобы построить крепкий и счастливый союз, паре необходимо знать свои ОБЩИЕ ЗАДАЧИ! Это как карта сокровищ, которая указывает путь к взаимопониманию, росту и процветанию вместе. Почему знание задач так важно? • Общее направление: Когда пара знает, к чему стремится, у них появляется общее видение будущего. Это помогает им двигаться в одном направлении и поддерживать друг друга на пути к цели. • Понимание друг друга: Зная задачи партнера, вы лучше понимаете его мотивацию, ценности и приоритеты. Это помогает избежать конфликтов и находить компромиссы. • Работа над отношениями: Задачи – это не просто цели, это уроки, которые нужно пройти вместе. Совместная работа над отношениями укрепляет связь между партнерами и делает их союз более крепким. • Преодоление трудностей: Когда в отношениях возникают трудности, знание задач помогает паре взглянуть на ситуацию под другим углом и найти решение, которое будет соответствовать их общим целям. • Личностный рост: Совместное выполнение задач способствует личностному росту каждого партнера. Поддерживая друг друга, вы становитесь сильнее, мудрее и счастливее. Какие могут быть задачи у пары? Задачи могут быть разными: • Построение крепкой семьи: Создание уюта, рождение и воспитание детей, поддержание семейных традиций. • Финансовое благополучие: Достижение финансовой стабильности, создание общего бизнеса, инвестирование в будущее. • Личностный рост и развитие: Совместное обучение, путешествия, участие в проектах, которые помогают раскрыть потенциал каждого партнера. • Служение миру: Участие в благотворительных проектах, помощь нуждающимся, защита окружающей среды. Как узнать задачи вашей пары? Пишите в комментариях дату рождения Вас и вашего партнера и я расскажу вам задачи пары.

Через сколько вам сделали предложение? Опыт мамочек

Девочки, через сколько месяцев/лет отношений вам сделали предложение стать женой? Сегодня узнали, что наша знакомая пара перешли в статус «жених и невеста», спустя 8 лет отношений и 4-х лет совместной жизни) Недавно наш друг начал отношения с девушкой. Они живут вместе почти с самого начала отношений. Он был воодушевлен семьей. Сказал, что полгода и сделает предложение. А тут я как-то спросила у его девушки что-то про отношения и она сказала фразу «ну три года жить вместе - это ещё ни о чем». Спустя время узнали, что предложение руки и сердца отменяется до… в общем, пока отменяется.. Мне муж сделал предложение спустя 3.5 года отношений, но мы начали встречаться, когда мне было 17, а ему 18) Считаю, что за год совместной жизни можно точно понять-твой человек или нет. А вы как думаете?)

Совместные роды-Ваше отношение к ним. И почему

Повезло с мужем? Или это ваш выбор?

Зашла тут тема вчерa…. И меня прям бомбануло от комментариев 😃 Хочу высказаться . Меня прям раздражает, когда люди пишут «повезло с мужем» … В смысле блин повезло ? Их что в викторину выигрывают ? Раздают где-то нуждающимся ? Или вам мужа выбрали родители ? Или вы где-то взяли, то что осталось ? 😰 У меня недоумение просто ! По-моему это мнение «повезло» - оправдание того, что вы отказываетесь брать ответственность за свои решения и свою жизнь . Ваш херовый муж - это следствие вашего осознанного выбора. И тут два варианта либо вы снова берете ответственность и посылаете этого бедолагу нахрен, либо страдаете ноете мучаетесь и обвиняете всех вокруг, что им повезло, а вам нет. Вы император своей жизни, вы строите все что вас окружает ! Пора это запомнить и перестать занимать детскую позицию. Зачастую отношения это сложная работа двух людей, которые понимают что им это нужно. Мой муж на 95% идеальный для меня человек, но есть над чем работать и мне и ему. И внимательный, заботливый он был всегда, я его таким выбрала. Но есть аспекты с которыми я могу не соглашаться. И либо я молчу в тряпочку и разрушаю себя изнутри, либо мы обсуждаем и ищем пути решения вопроса . Спустя 7 лет отношений на нас напал серьезный кризис и в декабре 2021 - феврале 2022 мы чуть не развелись. Потому что разногласия достигли пика своего, я уходила от разговоров , он ничего не менял и мы пришли в тупик по некоторым вопросам. И опять же, я взяла на себя ответственность сказать, что меня это не устраивает, я так жить больше не хочу и не буду и лучше я буду честна с ним и с собой и уйду . Это тоже выбор ! И осознав, что он не готов терять семью, он реально изменил свое отношение и даже работу, которая и была камнем предткновения !!! На которой работал с 16-17 лет. Наши отношения сейчас идеальные для меня и надеюсь для него тоже , в ответ на его изменения я тоже хочу больше радовать его и любить в 10 раз сильнее. Скоро будет 8 лет вместе и могу сказать точно, что отношения это точно не про «повезло» . Это про вашу зрелость, позицию, умение отстаивать свои интересы и уважать мнение партнера! Так что девочки, пожалуйста никогда не терпите в семье, в отношениях, разговаривайте, и решайте проблемы🫶🏻💓🙏 и пусть вам «повезет», но только вы сами творцы своей жизни!