ссылка
Итоги по моему посту
За 4 дня на голоде -3,600🙂
Сегодня сажусь на интервалку 16/8🤞
@bounti а вы к эндокринологу ходили? Просто голодание не выход ) ибо организм на дефицитах будет всё запасать даже если мало есть будете.
Вот у меня так скинула до 65 и всё вес встал, оказалось что организм в шоке 🙀 и запасать стал
@aleksa_mnishek не, не ходила
Но гормоны сдавала,по ним всё ок
Ну это же просто вода ушла)