Подготовила для себя подушечку для йони/послеродовую прокладку.
Может кому-то тоже сейчас актуально.
Делается она очень просто и обладает множеством необходимых свойств в период послеродового восстановления.
Кровоостанавливающая, ранозаживляющая, болеутоляющая и многое другое.
Но самое важное и прекрасное, что промежность будет в тепле и будет напитываться энергией трав, это поможет быстрее восстановиться 🫶🏼
Я брала такие травы, но можно взять те, которые откликаются именно тебе.
🌿Окопник
🌿Зверобой
🌿Клевер
🌿Тысячелистник
🌿Пастушья сумка
🌿Крапива
🌿Ромашка
🌿Хвощ полевой
🌿Таволга
Смешать все травы и по горсти положить на марлю, свернуть как прокладку.
На 5 мин замочить в кипятке и положить вплотную к йони на 20-60 мин.
Я планирую использовать по 3-4 шт в день сразу после родов.
Эти же травы, спустя месяц, буду использовать для йони стим (прогревания на стульчике), возможно и изменю состав трав, пока не знаю, буду наблюдать за состоянием.
Тем временем идет толи 41, толи 42 неделя беременности. Мне напутали ПДР, поставив его на неделю раньше…
#материнство