Что можно попить от бессонницы?

Question

PolinaPa · Answer

Это комплекс 
Бессонница- если со здоровьем все в целом норм и нет сбоев 
Это реакция на затяжной стресс
Разобраться с проблемами, местно магний b 6 жидкий курс, на ночь мелоссон, и обязательно повязка на голову после выпитой таблетки ()света не должно быть НИКАКОГО 
Держитесь, мне помог курс массажа , иглы , ритуалы и восполнение  дефицитов

Ирина · Answer

Мелосон

Виктория · Answer

Валерьянка коричневая накопительный эффект, магний идти мелатонина.

Лена · Answer

Валерьянку жидкую иду пить ночью - если проснулась и не могу заснуть )

Вероника · Answer

Магнелек сейчас пью. Только я не разделяю на 2 приёма, а вечером сразу 4 таблетки (там дозировка 100мг, а для взрослого надо 400мг в сутки). Вот сегодня второй день и уже норм. Через недельку уменьшу дозу до 3 таблеток, т.к. в инструкции сказано 3-4 таблетки в день.

Anna · Answer

Попробуйте начать с мелатонина. Минут за 30 до сна. И выключить свет.

Татьяна · Answer

Ревалон

Наталья · Answer

Ревалон 👍

Ольга · Answer

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, в какой дозировке 300 или 600?

Наталья · Answer

@kardymonolga81 я 300 покупала. Было достаточно)

Анастасия · Answer

Магний.

Кристина · Answer

Некоторым магний помогает, но если прям сильная проблема, то лучше через врача вопрос решать

Елена · Answer

Мне помогал седамед -пила по инструкции , сонливости не было, сон наладился за пару дней

Лучший комментарий

Комментарии