Сон с 11 до 4 ночи и все 🫠

Дальше организм протестует против сна

Хоть сколько то удалось ночью поспать уже хорошо, так как до этого уже как неделю ложилась в 7-8 утра, раньше уснуть не получается просто

Голова болит, состояние вялое, тело ломит🥲