Девочки как вы справлялись с тяжестью в желудке ? У меня прям сильная тяжесть дышать тяжело бывает
Кушать небольшими порциями. Еда должна быть легкой. Супы, салаты, мясо, если едите, то побольше овощей на тарелку.
И мне помогает Ессентуки -17 (они сильно соленые) выпить через минут 20 после еды.