Самое главное проверьте организм. Оттуда вся причина, а потом уже витамины. У меня по анализам все норм, просто по осени, видимо, решили немного посыпаться. Я вместе с маслами и масками использовала в комплексе таблетки "Эксперт волос" эвалар. С такой схемой волосопад сократился и к волосам прежний блеск вернулся
Я сейчас к эндокринологу пошла анализы сдала от этого уже будет ясна картина … Выпадение это проблема внутри организма по этому пить самой что то не стоит ..
@mamalangada, сама, терапевт тут ни чем не поможет) она мне выписала на все дефициты узи щитовидки.. все бесплатно. А с этими анализы уже пойду к платному врачу если не понравится лечение в поликлиники.
Не помогло ни фига .
Учитывая конечно, что проблем с выпадением у меня не было ..
Поняла одно : важно не иметь дефицитов . А все эти маски, бальзамы и прочее - маркетинг
Если не сдавали анализы то сдайте следующее вит б12, б9, общий белок(если будет ниже 75 не будет усвояться железо ) , железо ближе к 20, ферритин должен быть выше 50
Если низкое железо и ферритин, то никаких волос не видать, сейчас сама на восстановлении, говорить пока рано, но мой ферритин был 8,и у меня залысины на голове