sss.ddd
Saltanat·Мама дочки-младенца
Гречка с молоком нельзя? Какие продукты не сочетаются с гречкой и железом? Советы по питанию!
недавно узнала что в гречку нельзя добавлять молоко, так как в гречке содержится железо а оно несовместимо с молочными продуктами. Поэтому и железо принимаем только после пару часов приема пищи и без молочки. Я всегда любила гречку с молоком утром 🥲
Какие еще продукты несовместимы? Может мы много чего не знаем о питании, а это фундамент здоровья
21.11.2024
Комментарии
Да, вообще молоко вымывает железо из организма. Я детям не давала до 3 лет молоко
21.11.2024 Нравится Ответить
Железо из гречки всё равно плохо усваивается. Ну, и гречку с молоком мы едим ради удовольствия, а не для лечения анемии 🙂
21.11.2024 Нравится Ответить
Растительным молоком не увлекаться, песок, соли образуется. У меня соседка сына аутиста кормила гречкой, типо вот без глютена, в итоге он заработал оксалаты в почках