Повышенный сахар: что делать?
Девочкииии!! Понервничала, сахар в крови из пальца -6. 8
Измеряю пару дней, натощак 5.6-5.8
Все плохо? 😭в интернете где пишут норма для 34 лет, где преддиабет.не беременна
Расскажите, кто сталкивался с повышением сахара? Про питание тоже напишите-у кого повышается или у кого диабет, распишите завтраки, обеды, ужины... Молюююю 🙏🙏🙏
Есть опыт с диабетом у родственника.. Очень плохой опыт. Я теперь вся на иголках.
Можно даже в топ 😭😭😭😭
Нужна вся информация, в интернете все разное 😭
Буду наблюдать, если будет скакать еще пвру дней -бегу к врачу.
Анна·
Нервы никак не влияют на сахар.
Капиллярная кровь не более 5.5.
К эндокринологу идти, направят на сдачу анализов. Назначь лечение при необходимости.
Анна··
@massage_kld, на измерение натощак?
В моменте - да, но при пересдаче не должно быть скачка.
Евгения Массаж··
он может быть повышен на постоянной основе. Я какое то время нервничала и заработала себе инсулинорезистентность
Анна··
понятно…
Думаю, что на этом мы с Вами закончим дискуссию))
Евгения Массаж·
Не нервничайте , от нервов скачат гормоны. Откажитесь от молочки, даже от творога . Никаких фруктов и вообще исключите любой сахар , колбасы, сосиски, сыры . Отказ от мучного , в том числе макароны и рис. Я так снижала . Лечусь у гастроэнтеролога и эндокринолога
Евгения Массаж··
@rita22 без перекусов . Яичница жареная на беконе. Т.к. жиры и углеводы нас тоже нужны. Никаких супов , каш. Мягко с картошечкой, рыбка, кальмары, креветки. Мне одной много не надо . Главное что б семейство не подсело🤣
Евгения Массаж··
@rita22 сейчас я уже кушаю все. Если хотите колбаски, возьмите индейку . Отлично подойдёт бутерброд с рыбкой . На обед можно селёдку с картошкой . Вобщем-то белка надо кушать много и зелени
Mr··
Мама сына (8 лет)
спасибо Вам большое за ответ 🙏Пусть всё у Вас будет хорошо))))
Darina·
Мама дочки (7 лет)
Почитайте книгу Богиня глюкозы. Очень доходчиво ! И познавательно.
Евгения Массаж·
Сахар вырабатывается из углеводов. И не важно что это будет , конфета или гречка .
Мама·
Подскажите как у вас дела? Купила маме глюкометр, решила себе утром чикнуть, натощак 5.8. Тоже очень напряглась. У дедушки был сд, у мамы преддиабет. Мне 33 года
Mr··
Мама сына (8 лет)
Добрый вечер. Ну у меня такие же значения, глюкометр говорит норма. Тоже переживаю 😔
Меньше стресовать надо..питание среднее у меня , с алкоголем почти перестала дружить