Сейчас младший в 21.30 уже спит,если был дневной сон 13-15,если не было,то в 20.00 спит. У старшего года в 4 было такое то поесть,то попить,то игрушку взять,то еще что-то.Я сначала разрешала,потом поняла,что с этого не получается ничего хорошего.Просто нет и все,он орал,плакал,но в кровати,вставать я не давала.Я отвлекала его,иногда включали фонарик от телефона и тенью рук немного играли,потом засыпал.И потом уже не было этих вопросов про пописать,попить.А если ребенок знает,что он сможет встать и поиграть,и мама ничего не сделает,то так и будет.

Я если начинаю укладывать детей в 20.00 они к 21.00 спят, если позже то тоже часов до 23 тусят, не знаю как это работает, но попробуйте, может вам раньше уходить в кровать. Мы начинаем мыться и чистить зубы уже в 19.30 и в 20.00 ложимся, читаем сказки при слабом свете, потом гасим свет и дети засыпают минут за 30

Вот так же, не хватает моих сил😫 мне сидеть надо с ними обязательно, а я бывает по часу 1-1.30 сижу.
Когда в саду, если дома не спят могут раньше лечь, но не факт.... Перед сном начинается какой-то движ ....

Эххх... 4 утра, скоро уснет. Но в сад не надо, а мне деятельность позволяет... К 12ти проснется)
Дневного сна нет давно, ночной 8-10 часов. Это моя боль. У нас с рождения сон через одно место.

Моя дочь не раньше 23 засыпает. В саду днём спит. Дома уже не укладываю. Если без дневного сна, то вырубается быстро и раньше.

Спит с 21:30

Ну у нас ч сада все по режиму в 9 отбой, в 6:30 подъём, в выходной в 22 отбой, в 8 у них подъём и они в своей комнате играют. Но чтоб во столько легли надо чтоб ритуал был, у нас за час кушать спокойной ночи умываться и спать, те за час до назначенного времени уже укладываю , включаю сказку на проекторе и смотрят, засыпают

Пинками в кровать в 21. Песни, сказки, пляски 21:30-23 засыпает, подъем в 6. В саду спит, дома нет.

Ведем в душ в 21.00, к 22 спят, но дс нет, но если перебесятся помогает ванна с магниевой солью и свет в ванне отключаю и включаю ночник с проектором и колыбельки😅
Может завести традицию, типо ванна, сказка и спать, к 9 свет приглушать

Может витамины какие даете? Например витамин Д надо только утром,-он сильно бодрит и т.д. Я не врач! Просто прочитала ваши комментарии,-ребенок правда активный. Мои оба и в саду и дома спят дневной сон,но в в 22:00 мы ложимся.

Не понимаю
У меня два ребенка с рождения ,свет выключила все значит мы спим и это бесповоротно
Куда им деваться то ,спят
Дать слабину ,это потом ложиться спать в 00-01 да нах оно надо

Если без сада и дневного сна, то встает в 7-8, ложится в 20:00, засыпает сразу. Если сад, то встаем в 6:30, ложимся в 21:00, засыпает в течении получаса.

В 7 встаёт, засыпает около 12, сколько перепробовано,без толку. Если несколько раз в год ляжет до 22 это либо заболела или совсем вымотали🙈 в выходной встаёт позже, но ложится так же.
Я сама такая же, считаю, что это совьи замашки☺️ и ничего не сделать...

В 7 подъем, в 22-23 спит. Раньше никак 🤷‍♀️

Вставать раньше утром