Сходите к гинекологу. Он назначит вам физиопроцедуры( только они меня спасли) . Капустный лист, если прикладывать будете, то отбейте его , чтоб сок выделился

Ибупрофен таблетка. Капусту прикладывала или другой холод. Пила воду и малыша прикладывала подбородком к кравноте или болезненному участку. За сутки проходило. Был уже 5 раз(

Боль и неприятные ощущения могут сохраняться до 3х дней. Но должна быть положительная динамика
Действия при лактостазе:
✅Частые прикладывания к груди (подбородок в сторону уплотнения)
✅ Лимфодренаж и/или сцеживание (при сцеживании не должно быть больно! )
✅ Доказанную эффективность имеют чередования компрессов тепло/холод. Тепло до кормления, холод после. (Не более 15 минут). Так же доказанную эффективность имеет сок белокочанной капусты, поэтому вы очень часто можете слышать совет, приложить отбитый капустный лист.
✅Ультразвук либо другая вибрация (приложить зубную электрощетку, электробритву, эпилятор и т.п.)
✅Наблюдение у врача, если симптомы не уходят более 48 часов (возможно назначение антибиотиков, совместимых с ГВ+УЗИ)
✅Отдых, хорошее питание, помощь в уходе

Если все предпринятые действия не приносят видимого результата, то целесообразно пригласить консультанта по гв. Он аккуратно сцедит грудь, проведет все необходимые манипуляции, научит мягкому и комфортному сцеживанию

5 категорических НЕ ❌:
❗не давить сильно на грудь,
❗не прикладывать компрессы со спиртом, камфорой, димексидом, мазью Вишневского и т.п,
❗не переставать кормить больной грудью даже при лихорадке,
❗не ограничивайте потребляемую жидкость, пейте по жажде
❗ не мучайтесь с лихорадкой. Если чувствуете себя плохо, выпейте ибупрофен или парацетамол в необходимой дозировке.

Так же важно давать груди "передышку", не нужно сцеживать 10 раз в час.
В сцеживании участвует не только сосок, но и вся ареола.

Важно не забывать про здоровую грудь. Ее так же необходимо опорожнять. В момент кормления здороовой грудью целесообразно аккуратно сцеживать больную

У меня был небольшой лактостаз, температура была субфебрильная, но грудь болела ещё неделю точно.

Консультант по гв рекомендовала в спокойной обстановке под теплым душем делать лимфодренажный массаж, а потом аккуратно сцеживать грудь (также под теплым душем). И после сцеживания/кормления холод к груди, чтобы остановить приливы молока. Ибупрофен обязательно

Пила ибуфен 3 р/д, холод после кормления на 10-15’. ссылка