Железо ( ферритин , гемоглобин) это белок. Без хорошего усвоения белка хоть тоннами железо ешь, только отравиться. Все зависит от достаточности соляной кислоты в желудке. Нет соляной досвидание усвоение .

Хема-плекс . только он родной . до бер начала принимать и ноготочки стали расти. И волосы загустели, и щитовидка начала работать. Люблю его

Тардиферон

Тотема

Здесь важен не только сам препарат ( я пропила более 5 шт разных и феррумлек и тотема и прочее ) ничего не подняло ферритин. Сейчас пью солгар и плюс витамин с. Так как железо без него не усваивается. Также важно за 3 часа до и после не употреблять молочные продукты , так как молочка тоже не дает усваиваться железу

Витаферм можно по беременности.
У многих противопоказания бер
Я сама сейчас пью витаферм

Вожея

Я подняла на 20 единиц таблетками, про которые никто не слышал, но мне их терапевт очень советовал, одна таблетка в день и никаких побочек 😂 Вожея называются

Тотему вместо сорбифера пила.
Она в жидком виде. Вспомнила - аж затошнило 😖

От Сорбифера начал болеть желудок,Тотема помогла но сейчас перешла на ферретаб вроде хорошо

Сидерал поднял

Сидерал форте поднял тогда когда двойную дозу стала принимать
Сейчас пью hema plex
Очень быстро поднял

Тардиферон

Солгар

Тардиферон