Как принять новую жизнь с маленьким человеком
поток мыслей 👌
парочка лайфхаков как прожить это «хрупкое время» по принятию новой жизни с маленьким человеком ♥️
мне помогает, может кому-то тоже пригодится, думаю для тех у кого будет первый ребенок)
1. мне казалось, что время остановилось, все продолжают жить, а я нет.
но это иллюзия, конечно же)
и чтобы чувствовать, что это иллюзия - я просто завела дневник (можно в заметках), где каждый вечер пишу, что случилось за день:
- сварила суп
- сделала тренировку
- прочитала 5 страниц
- поговорила с подругой
- выпила кофе с любимым десертом
- увидела солнце (даааа, даже такую хрень пишу! любые мелочи)😅
и так далее. через 2недели-месяц отлистаю- и увижу что не все так плохо, и в жизни много чего происходит)
2. какое-то долгоиграющее дело.
не марафоны, курсы, которые имеют временные рамки, потому что я буду не успевать и буду беситься.
я выбрала перевод научной статьи (мне надо для работы, но временных рамок нет), и может еще ведение блога в инст.
короче такое занятие которые можно в день делать по чайной ложке)
3. и если вам хочется подгонять время , чтобы ребенок быстрее пошел, заговорил, улыбнулся и тд (а с первым ребенком чаще так, чем наслаждение каждой минуткой 😂), то можно мысленно (или письменно) праздновать каждую новую недельку.
«До первой улыбки осталось на 4 недели меньше.»
а еще сегодня ночью (бессонной конечно же) я представила, что где-то в ту минуту у каких-то родителей родился ребенок и поняла, что я от них уже на 4 недели вперед ушла 🤣
мысль- обманка для мозга, но снимает напряжение.😂
а вообще!
хотелось бы нахрен вынуть мозг из головы и просто наслаждаться.
тут вспоминаю фразу: хочешь сделать свою дочь несчастной - дай ей хорошее образование. шутка, конечно, но думающие женщины - это тяжко. В родах врач тоже сказал - умным женщинам тяжело рожать , они все знают, все пытаются проконтролировать, проверить компетенцию врачей.
а так как врач верила в гороскопы, пришлось ответит, что я не умная, я просто близнецы по гороскопу, информация - моя стезя 😁
кто еще страдает излишней активностью мозга?😄
Екатерина·
Мама двоих (8 лет, 19 лет)
Лет 15 назад ещё читала, что интеллектуалкам тяжелее рожать, т к для более легких родов нужно погрузиться в животное состояние. Но разум мешает это делать 🙈
Виктория··
Мама дочки-младенца
Да , 100% , кошмар какой то))
контроль - это стресс, а стресс кортизол - а он окситоцин подавляет
Катя🎀·
Мама сына (8 лет), беременна (28 нед.)
Насладитесь моментом🥰 Это будет год, не больше) а потом малышка пойдет, побежит, будете много гулять, начнутся всякие развивашки, начнете активно проводить с ней время, жесткая рутина закончится) этот «малышковый» период уже не повторится, возможно даже будете скучать😉
Виктория··
Мама дочки-младенца
думаю буду скучать, да)₽
Я когда посплю - у меня очень хорошо получается наслаждаться 😁