mamar2021
frsya
Повышается ли у вас уровень витамина D на море? Или Олько от приема препарата витамин D?
21.11.2024
Лучший комментарий
Комментарии
nutri_svetlana
На море витамин д не повышается. Можете сдать анализ до отпуска и через 2 недели после. Его нужно принимать курсами в проф дозировках. Либо нужную дозировку подбирать исходя из анализа
21.11.2024 Нравится Ответить
kozadereza94
Жила на море в тёплом климате пару лет и на солнце часто бывала - не поднимался. Но я и не принимаю его в добавках. Его нужно с кальцием вместе пить, чтобы усваивался как надо и чётко по показаниям дефицита ОБОИХ витаминов. А у меня кальций в норме.
21.11.2024 Нравится Ответить
kati_filina
Кальций не причем, это разные витамины, просто если дефицит витамина д то может быть остеопороз, если сдавали кальций крови то он всегда в норме
Надо делать узи костей смотреть плотность
Надо делать узи костей смотреть плотность
21.11.2024 Нравится Ответить
mislenno
Вот прямо опыт не проводила, но дочь почти 1,5 месяца была в Саратове, грелась на солнышке, а потом еще 2 на море. Витамин д не давала. Вот вчера сдавали анализ -60.
21.11.2024 Нравится Ответить
di_da22
Он так быстро не повысится, надо жить постоянно
И то, даже у тех кто живет на юге бывает дефицит
И то, даже у тех кто живет на юге бывает дефицит
21.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также