Омега-3 для беременных: зачем принимать и как влияет на развитие ребенка? Результаты исследований

Я обычно рекомендую прием Омега3 беременным, вот наглядно для чего.

Так же проводилось исследование, где сравнивались умственные возможности детей, мамы которых принимали Омегу 3 и детишек мамы которых не принимали. Значительно ниже были способности у детей, чьи мамы не принимали.

Все конечно относительно и если в рационе питания есть рыба 2-3 раза в неделю, то можете не принимать 🐠🐟🐟