Помню как мне после эпизиотомии принесла свекровь пюре картофельное и бульон, это было самое большое счастье, я это ела, как будто за мир боролась) Ну и свечи глицериновые, самое главное их поставить и выждать хотя бы 20-30 минут, тогда все хорошо будет)

Я в роддоме вообще не ела густую пищу, тем более хлеб, только супы и компот, которые приносили. + обильное питье простой воды. На второй день после родов начался позыв, страшно было просто жуть. Рожать не так боялась, как этого🤦🏼‍♀️ надо стараться максимально расслабиться. Сидеть хоть и нельзя было, но я застила туалет накладками и садилась одной половинкой на самый край. Все получилось и без свечек.
По маленькому сначала норм было ходить, а потом неудачно встала, и немного шов разошелся. Подшивать врач не стала, оставили так🙈 после этого по маленькому в туалет могла ходить только в душе, тк щипало все🙈 но за неделю после родов эти ощущения и чувство страха пошли. А через две недели, как швы сняли, так вообще так легко стало.

Свечи глицин. Мне кажется это самое лучшее что есть . Быстро и легко все вылетает 😆

Я ходила в туалет нормально только после свечей с кетопрофеном, когда боль отпускала, даже по-маленькому

Дюфалак или форлакс и много воды. Я месяц только с дюфалаком в туалет могла сходить🙈

Дюфалак и свечи глицериновые помогали.

Может скушать что нибудь от чего у вас быстро все само выйдет?
У меня это курага

Ооооой, я вообще ничего не ела в роддоме, боялась тоже сходить в туалет, мне все свечи девочки предлагали, а я не могла там в общий туалет сходить
Дома попробовала глицериновую свечу, и все получилось очень быстро 😅

Как вспомню, было страшнее и больнее чем рожать😑холодный пот прям лился
Надо найти позу при которой шов не так тянет

Как человек имеющий за одни роды 19 швов и геморрой одновременно заявляю. Свекла, компот из чернослива. Плюс дюфалак и свечка глицериновая. Много много воды. Я сходила ток на 7 дней. Просто не хотела... Потом приспичило и сходила. И все это вливала в себя целыми днями. Потом как мне сказали кишечник был полностью пуст ходить не чем было

Если вы ещё в роддоме, попросите поставить вам клизму, очень хорошо все прочистит. Мне так помогло после родов, дома пользовалась в первое время слабительными и соблюдать диету,включать в рацион послабляющие продукты. Помню это "чудесное" время,аж до слез было больно, когда идёшь в туалет 😵‍💫

О как я вас понимаю , как же было страшно , но ходить нужно обязательно , не чего там не порвется. 9 лет прошло помню эти первые разы как вчера . Вы справитесь 💪

Было эпизиотомия. Тоже страшно было ходить.
Микролакс почему то мне не помогал. А вот глицериновые свечи очень помогали. Дома первое время пользовалась ими.
Не бойтесь.
Просто если не будете ходить в туалет, будет еще хуже
Так что удачи🥰и мягких какашечек

Просто расслабиться нужно максимально ,а оба раза ходила без свечей.
Вы наверное переживайте ,поэтому и не получается .

Как как....
Не бойтесь ,ничего там не порвётся. Поверьте чем больше будете терпеть и зажиматься ,тем будет больнее .попробуйте другие свечи или клизмы.
Тоже не могла от гуталакса сходить ,потом какую то другую вставила и как по маслу пошло 🤗на 4 день.пейте больше воды ,что в дальнейшем не было запоров