Стреляет нерв седалищный, с правой стороны. Пока не защемило окончательно, что можно предпринять? Мазать? Или есть какое то упражнение?

Question

Стреляет нерв седалищный, с правой стороны. Пока не защемило окончательно, что можно предпринять?  Мазать? Или есть какое то упражнение?

Карина · Answer

Можно название или ссылку?

Залия · Answer

https://vt.tiktok.com/ZSjHa9CUG/

Карина · Answer

Когда хожу только тоже стреляет. До самого колена

Карина · Answer

Тоже бы хотелось узнать, такая же ситуация и такой же срок как у вас

Залия · Answer

Я в тик токе видела видео, упражнение от акушера гинеколога. Как облегчить боль седалищного нерва. Попробуйте посмотрите)
У меня окончательно не защемило, но чувствую скоро это произойдёт, когда хожу прям стреляет там(

Комментарии