Девочки, у кого ребенок ложится в 22-23 и встает в 6 утра? Как решить проблему ранних подъемов?

Девочки у кого так же

Ребенок уходит в ночь в часов 22:30-23 и просыпается каждый день ровно в 6 дней в саду спит , когда дома иногда может днём не спать, если спит дома то часа 1.5 спит и один фиг просыпается в 6

Хочется поспать подольше хотяб до 8 а вот сын не даёт 😁