Кто даёт детям магний? Какой лучше выбрать? Добавки, кальций и витамин B6: опыт и советы

Кто-нибудь даёт детям магний? Какой? Что-то вместе с ним ещё даёте? Кальций? Б6?
Уже час сижу изучаю-выбираю. 🤦‍♀️