Что делать, если ребёнок не спит?

Может быть.. Я ещё ни разу магний не давала детям. Посоветуете?

Думаю к неврологу его сводить

конечно сходите

Да все отлично и в школе, и дома. В школу нравится ходить. Дома его никто не обижает 🤷🏻‍♀️ Внимания может и не хватает, тк их трое, а я одна. Но стараемся общаться каждый день

спорт бы подключить, в идеале бассейн - вода супер расслабляет

один раз в неделю у него есть бассейн, час плавает. В прошлом году занимался футболом два раза в неделю в школе, а в этом году получается только один раз, и то уже две недели подряд отменяют занятия. У меня ещё ощущение будто он за день просто не устаёт, особенно сейчас в каникулы

А как её разгрузить? Вот в чем вопрос

отдых позитивные моменты меньше стрессовых ситуаций , ну к неврологу пропишет попить что нибудь

так у него и нет особо стрессовых ситуаций 🤷🏻‍♀️ домашка ему может какая не нравится, делать что-то бывает лень. Можем поругаться с ним днем, но очень быстро отходим и уже все отлично. Поэтому считаю у него вообще счастливое детство

@lexy, нервная система скачет. Просто заземляйте))

собой ) и сразу станет легче. Правда

не получается, он зацикливается на своём "не могу уснуть".. У меня нет ни возможности, ни желания с ним лежать пока он заснёт.. Это прокатывало в 5 лет, тогда бывало, тк появились страхи, но потом прошло месяца через три, вот тогда я с ним лежала, я с ним даже среди ночи приходила лежать, иначе он сам не спал и мне не давал

вот вот, у нас все тоже самое... Сестру уговорил вчера лечь с ним в комнате. На итого одна ерунда, дочь уснула, а сыну не спится. Около 12 она встала в туалет и муж её отправил в её комнату спать. Удивительно, что после этого сын отрубился, сил же уже нет со сном бороться.

Тоже не помогают эти разговоры, спокойно разговаривали, не понимает, заранее настраивает себя на то, что не сможет уснуть. Вчера поговорили, спрашиваю что тебя беспокоит, говорит боюсь вы все уснете, а я нет. И тот факт, что папа засыпает всегда последним часов в 12 его не успокаивает 🤷🏻‍♀️

Ну вот на счёт активности это да, я уже думала надо наверное ему постоянный спорт, тренировки чтоб его выматывали, а то только просвещается, то в школе, то на английский ходит, теперь ещё с логопедом занимается. Получается активности мало, а умственных занятий много. Думаю, очень много информации, а они ещё и в гаджеты лезут и там эти экраны. Я ему сегодня сказала, что нервная система у всех разная, кому-то, как ему, достаточно посидеть в телефоне и все, нервная система в шоке и расслабиться не может, а кому-то, как его сестре, пофиг, она всегда засыпала быстро за пять минут с ранних лет.

Сейчас пойду куплю ему магний и начну давать с сегодняшнего дня) посмотрим, может все в совокупе поможет ему расслабиться

бывает же такое, вы прям как будто моего сына описываете. Вчера он вообще вчера 20.00 начинает плакать, я спрашиваю, что случилось, а он говорит боюсь опять не смогу уснуть, или ты вперёд меня уснёшь,хотя я всегда позже них засыпаю. Но вот он маленький был, тоже с ним проблемы были, но переросли, а сейчас опять. Если к неврологу сходите, напишите, что вам сказали

Терпения нам🤝

Может быть всё таки в них энергии очень много, и правда надо занимать ещё больше. Но когда каникулы, это сложнее, а мы ещё и болели @lexy