Принять ванну с постепенным увеличением температуры с хорошей морской солью. Где-то 3-4 раза и все вымоет)
Прозрачные сопли только так, чистить, отпаривать и тд. Не нужно капать ионы серебра и тд, это просто такая защитная реакция организма идет. Ну и подкреплять иммунку, не давать сахар категорически, отпаивать, вит с, д и тд. Чтобы не запустили орви и сразу «переборолись»