Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Наталия
Наталия
Мама сына (6 лет)

Как принять важное решение? Упражнение от психолога для выбора из нескольких вариантов

В жизни всегда есть несколько вариантов событий, но иногда так сложно понять, что же выбрать…

Если вы сейчас на этом этапе, то это упражнение очень поможет.

Возьмите лист бумаги и разделите его на четыре части.

Напишите в разных частях:

1. Что будет, если я сделаю это ( прописать все возможные варианты)

2. Что будет, если я не сделаю это

3. Чего не будет, если я сделаю это

4. Чего не будет, если я не сдаю это

Еще раз прочитай. Какие мысли сейчас?

P.S. Это упражнение, когда-то мне очень помогло, а сейчас я сама психолог и помогаю другим. Делюсь с миром, чтобы тот, кому оно нужно именно сейчас - увидел его. Пусть это будет знак, чтобы жить лучше, фокусироваться на себе и выбирать то, что важно именно вам ❤️

принять решениевыбор вариантапсихология

Девочки снова поднимаю тему опущения матки. Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без…

Девочки снова поднимаю тему опущения матки. Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без хирургического вмешательства) 1)Это уколы с гиалуроновой кислотой 2)Упражнения Кегеля 3) Упражнения на укрепления мышц тазового дна(много вариантов есть в интернете) 4)Специальное кресло, как я поняла физиотерапевтический аппарат который стимулирует мышцы Девочки поделились что вы уже пробовали, уколы конечно меня очень смущают. Больше интересует упражнение, расскажите где нашли, у кого, был ли эффект. Ну и конечно кресло, кто ходил есть эффект?

Как назвать девочку: Арина или что-то другое?

вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ? Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда . У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела . Короче, какие варианты имен у вас ? Как называете или назвали уже дочек ? Может выцеплю что то для себя, что зацепит ! Отчество у нас универсальное : Андреевна 😄

Какое у вас матчество и сочетается ли оно с именем?

Какое у вас матчество? Красиво ли оно сочетается с вашим именем?🤗 Матчество — это часть родового имени, данного ребенку при рождении, но образованного от имени матери, а не отца. К примеру, если мать зовут Натальей, то матчество дочери будет Натальевна.

Помогите выбрать имя для девочки Витальевны: Анастасия, Дарья, Марина, Ксения, Юлия - какое лучше?

Девочки, всем привет. Помогите с именем для девочки. До родов осталось 2 месяца: с мужем уже голову поломали. Нравится несколько вариантов, а по значении имени, которые описаны в интернете, нам не нравится. Либо неудачницы, либо закомплексованные, забитые и т.п. Отчество : Витальевна. Варианты, которые присмотрели: Анастасия, Дарья, Марина, Ксения, Юлия.