Успокоительное при ГВ: что посоветуете, девочки? Нервы сдают, руки трясутся, реакция на мелочи

Девочки, посоветуйте пожалуйста хорошее успокоительное, которое можно пить на гв.
Не понимаю, что со мной, стала такой нервной, что руки трясутся. На мелочи даже очень остро реагирую.
Меня это пугает, я что схожу с ума🥲😂

Магний пью, так же пила новопасит, вообще не увидела результат от него.