mamitttta
Ира·Мама двоих (младенец)
В последнее время стараюсь разнообразить наш ужин каким-нибудь легким и высокобелковым салатом
Вот один из них, вдруг кому будет интересно
Я делала всё на глаз , по вкусу
Отварная курица
Кукуруза
Твердый сыр
Вареные яйца
Кинза
Майонез
😋
Муж сказал будет интересно с ананасом тоже , поэтому если вдруг кто любит такое сочетание можете добавить
5
Комментарии
Есть легкий майонез, где всего 280 ккал на 100 грамм. 🤷♀️
А заправить салат это одна ложка.
Таким образом, масло растительное - это не про легкость))
Нравится Ответить
@katerina-1507, Да
Да и с обычным майонезом за раз ведь не съешь целый таз 😅
Нравится Ответить
@mamitttta, конечно, а от одной ложки явно ничего не будет.
Нравится Ответить
С ананасом, чесноком и вместо мазя сметана вообще улёт 🥰