Бессонница при ГВ: что поможет?

Question

Девочки, в последнее время мучает бессонница и состояние депрессивное. Что можно на гв попить? Магний б6 поможет? Можно его?

Олеся_Психолог/Психосоматолог 🦋 · Answer

Какой конфликт сейчас важнее, чем спать ?

Tatiana · Answer

Но я бы по 1 таблетки начала, мне помогает

Екатерина · Answer

Спасибо☺️

Tatiana · Answer

Глицин

Екатерина · Answer

А при гв можно его? В какой дозировке не знаете?

Tatiana · Answer

@katekatez погуглите

Екатерина · Answer

Магний можно, мне хорошо на гв помогал

Екатерина · Answer

А магний б6 или цитрат? Или это одно и тоже🤔

Екатерина · Answer

@katekatez я магний б6 пила аптечный. Не разбираюсь в формах цитрат, хелат. Мне этот гинеколог рекомендовала

Екатерина · Answer

@katya_didi, спасибо)

Лучший комментарий