Больно при ПА после родов с разрывами: у кого так было и когда прошло?

Девочки подскажите, я родила с разрывами внутри ними и внешними. После родов через три месяца проверялась у гинеколога все зажило нормально. Но при ПА неприятные ощущения еще есть. У кого нибудь так было? И через сколь прошло?